Главная / Здоровье / Медэнциклопедия / Как бороться с секущимися волосами?

Как бороться с секущимися волосами?

секущиеся волосыСекущиеся волосы - комплексная проблема, знакомая многим. Что же приводит к истончению и ломкости волос и есть ли способы справиться с посеченными кончиками?

Внешняя сторона волос представляет собой чешуйки, которые при соблюдении здорового питания и лояльного отношения к волосам ("щадящая" краска и "легкая" завивка не в счет), плотно прилегают к стволу волоса и отражают свет, делая волосы гладкими и блестящими. В ином случае нарушается выделение естественного жирового бальзама и чешуйки как бы отстают, создавая, к сожалению такой знакомый, эффект потрепанной кисточки.

Страдают в первую очередь сухие окрашенные волосы, локоны тех, для кого использование фена или щипцов для завивки стало столь же привычным как чистка зубов по утрам, или тех, кто в стремлении угнаться за темпом современного общества давно вычеркнул из жизненных приоритетов здоровое питание, полноценный отдых и уход за собой (да-да, маски три раза в неделю и добросовестное использование кондиционеров и бальзамов после каждого мытья волос - это не опус из области фантастики, а обязательное условие).

Что же делать? Конечно, можно было бы порекомендовать вступить в ряды приверженцев здорового и рационального питания, побольше спать, избегать стрессов, не пользоваться феном и искусственными средствами по уходу за волосами и еще много чего, но для современной девушки это возможно разве что... Пожалуй, и вовсе невозможно.

Так что остается посоветовать придерживаться хотя бы базовых правил в борьбе с секущимися волосами:

  • раз в месяц подстригайте кончики (частота процедуры зависит от длины волос, так как длинные волосы истончаются быстрее, в виду еще большей нехватки в защитном слое), при чем данный ритуал лучше проводить не дома на скорую руку, а в салоне, где специалист сможет четче определить степень "запущенности проблемы" и "уровень необходимого вмешательства" - также нелишним станет использование метода горячих ножниц, который частично снизит ломкость волос;
  • используйте специальные средства для ломких и секущихся волос или пользуйтесь домашней косметикой (полезно сочетать профессиональный уход с периодическим использованием натуральных бальзамов или как минимум ополаскивания травяными и цветочными отварами - идеально подойдет настой ромашки или липового цвета); также важно помнить, что если у вас волосы жирные у корней, но сухие и секущиеся на концах, каждому участку необходим особый уход;
  • из домашних рецептов можете воспользоваться натуральными компрессами (перед мытьем втирайте в кожу головы слегка теплое репейное, оливковое или касторовое масло, оберните голову целлофаном или теплым отжатым полотенцем; также полезен компресс из яичного желтка с луковым соком, медом и растительным маслом - все компоненты брать в равных пропорциях); после мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (разводите уксус, лимонную кислоту или просто выжимайте лимон) или крепким чаем;
  • как бы фантастично это ни звучало, но все же, постарайтесь минимизировать термическое и химическое воздействие на волосы - краситься старайтесь лишь при крайней необходимости и то желательно средствами без аммиака, давайте волосам хотя бы по выходным или большим праздникам сохнуть без участия фена, частое использование бигуди, утюжков и щипцов также не способствует улучшению структуры волос.

В идеале, если вы хотите забыть о проблеме секущихся волос, стоит все же задуматься о своем режиме и питании. Постарайтесь кушать побольше свежих овощей и фруктов, не забывайте о таких полезных злаках и орехах, а главное - распрощайтесь с быстрым питанием, жареной и жирной пищей, а также снизьте потребление сладкого. Буквально месяц-другой соблюдения здорового режима подарит вам блестящие и сильные локоны. Будьте красивы!

Источник: w o m a n . d e l f i . u a

ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Как сделать с ребёнком игрушку на новогоднюю ёлку?

Новый год скоро наступит, и во всех городах на главных площадях поставят красивые новогодние ёлки. Часто их предпочитают украшать усилиями жителей. Обычно за пару месяцев до установки главного атрибута Нового года родителям и детям предлагают сделать игрушки своими руками. А ёлка, украшенная таким образом, хороша не только внешне, но и оберегается особо трепетно самими детьми.

Как выбрать сноуборд?

Первым делом хотелось бы кратко рассказать об истории появления сноуборда… В 1965 г. некий Шерман Поппер запатентовал доску под названием снёрфер (snurfer). Тем не менее, назвать его изобретателям этой доски было нельзя, так как многим тогда приходила идея поставить доску на снег. Сама эта доска имела вид лыжи с приклеенной сверху резиновой поверхностью, чтобы ноги не соскальзывали. Т.е. он был совсем не похож на нынешние сноуборды.

Как выбирать фейерверки?

Сейчас ни один праздник не обходится без фейерверка. И если раньше небо взрывалось миллионами огней только на Новый год и День города, то сейчас фейерверк – неотъемлемая часть любого дня рождения, корпоратива или свадьбы. Как же правильно выбрать фейерверк, чтобы праздник не закончился плачевно.

Идеи для украшения новогоднего стола

Как известно, как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Чтобы встретить Новый год красиво и оригинально, продумайте заранее, что вы приготовите, кого пригласите, и что будете делать. Ведь не только выбор новогоднего меню, но и всё убранство дома зависит от людей, для которых устраивается праздник. Те, кто любит встречать Новый год спокойно, по-семейному, предпочтут беседы за красиво украшенным столом.

Как выбрать лыжи?

Зима совсем не за горами, и вот-вот выпадет снег. Считается, что лето даёт больший простор для спорта и развлечений, но это вовсе не так! Популярными стали сноуборды, но это совсем не значит, что стоит забывать о коньках и лыжах. Мало что может сравниться с воскресной прогулкой по заснеженному лесу на лыжах. А ведь лыжи – это не только приятное времяпровождение, но и хороший фитнес, способный улучшить работу сердца, привести в тонус фигуру.