Главная / Здоровье / Есть проблема

Как преодолеть стеснительность?

стеснительность Конечно, плохо быть хамом, но и быть очень стеснительным – еще большая проблема в современном мире. Если к тому же жизнь показывает, что обладать излишней напористостью даже выгоднее. Недаром существуют пословицы: «нахальство – второе счастье» или «простота – хуже воровства». Но что же делать, если излишняя тактичность и природная деликатность даны вам от рождения?

Подробнее: Как преодолеть стеснительность?

Как справиться с весенней депрессией?

депрессия Март - традиционное время всеобщей хандры. Именно весной у людей, уставших за зиму от авитаминоза и отсутствия ультрафиолета, чаще всего и начинают сдавать нервы. А тут еще и кризис, катящийся по планете, не добавляет хорошего настроения. Того и гляди, начнется депрессия - коварный, как утверждают медики, недуг.

Подробнее: Как справиться с весенней депрессией?

Что делать если стало скучно?

скука Когда ваша жизнь в очередной раз покажется вам скучной, подумайте о том, что чувствовали благородные дамы XVIII века, делая изо дня в день одно и то же. Они сутками отдыхали, молились, думали, читали, вышивали. Вечером принимали гостей или сами ходили в гости. Не полегчало? Тогда эта статья именно для вас.

Подробнее: Что делать если стало скучно?

Противозачаточные таблетки – почему они подводят?

противозачаточные таблетки Женщины делают выбор в пользу гормональных противозаточных средств в надежде высокой степени надежности. Но, при приеме таблеток иногда случается непредвиденное, и женщина задается вопросом: «Как же так? Я же принимала таблетки!» Не всегда прием гормональных противозачаточных средств гарантирует 100% защиту от беременности.

Подробнее: Противозачаточные таблетки – почему они подводят?

Наши зависимости: как с ними бороться?

зависимость Все мы в большей или меньшей степени от кого-то или чего-то зависим: от близких, коллег, начальства, жизненных обстоятельств… Или от совсем неожиданных пристрастий: от любви к необузданной трате денег, глянцевым журналам, модным «тряпкам», к сладкому или фаст-фуду, многочасовому просмотру телевизора, азартным играм.

Подробнее: Наши зависимости: как с ними бороться?

Насколько безопасно загорать топлес?

топлесс Загорать топлес можно, но далеко не всем женщинам и только соблюдая определенные правила. Без верхней части купальника не воспрещается нежиться под солнцем только, если вам не больше 22-24 лет. При этом у вас не должно быть никаких заболеваний молочных желез. Солнечное излучение может ухудшить течение болезни и даже перевести недуг в злокачественную форму.

Подробнее: Насколько безопасно загорать топлес?

Стресс: причины его возникновения и способы борьбы с ним

медитация Стресс может быть вызван различными неприятностями. Стоит заметить, что добрые поступки, релаксация, физические упражнения, эфирные масла помогают победить стресс, но ни в коем случае не стоит бороться со стрессом с помощью еды. Чтобы понять, почему стресс настигает нас, нужно понять стрессовое состояние, которое часто смешивается с тревогой и депрессией.

Подробнее: Стресс: причины его возникновения и способы борьбы с ним

Как выбрать контактные линзы

контактные линзы Контактные линзы – один из популярных и известнейших методов коррекции зрения. С одной стороны, ваши глаза не прячутся за толстые линзы очков, с другой стороны – ваша свобода куда меньше ограничена. Линзы – это подходящий вариант для тех людей, кому до смерти надоели очки, но кто никак не осмелится сделать лазерную коррекцию.

Подробнее: Как выбрать контактные линзы

Как избавиться от синяка?

синяк Кому из нас не знакома ситуация, когда мы случайно обнаруживаем на теле поставленный нам неизвестно где синяк. Хорошо ещё, когда его можно прикрыть одеждой, а если он красуется у нас, скажем, под глазом, а впереди у нас важное мероприятие (или, не дай бог, свадьба) тут дело принимает совсем серьёзный оборот.

Подробнее: Как избавиться от синяка?

Семейная экономика

семейная экономика Какие ассоциации вызывает у вас слово "деньги"? Ответ на этот вопрос способен описать основную установку, которая влияет на содержимое вашего кошелька. Знаете ли вы, что деньгами можно измерить не только уровень благосостояния вашей семьи, но и гармонию отношений в паре? Психологи считают, что дружное решение финансовых вопросов в семье, как и разлад между партнерами на этой же почве, - отражение межличностных отношений.

Подробнее: Семейная экономика
ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Как сделать с ребёнком игрушку на новогоднюю ёлку?

Новый год скоро наступит, и во всех городах на главных площадях поставят красивые новогодние ёлки. Часто их предпочитают украшать усилиями жителей. Обычно за пару месяцев до установки главного атрибута Нового года родителям и детям предлагают сделать игрушки своими руками. А ёлка, украшенная таким образом, хороша не только внешне, но и оберегается особо трепетно самими детьми.

Как выбрать сноуборд?

Первым делом хотелось бы кратко рассказать об истории появления сноуборда… В 1965 г. некий Шерман Поппер запатентовал доску под названием снёрфер (snurfer). Тем не менее, назвать его изобретателям этой доски было нельзя, так как многим тогда приходила идея поставить доску на снег. Сама эта доска имела вид лыжи с приклеенной сверху резиновой поверхностью, чтобы ноги не соскальзывали. Т.е. он был совсем не похож на нынешние сноуборды.

Как выбирать фейерверки?

Сейчас ни один праздник не обходится без фейерверка. И если раньше небо взрывалось миллионами огней только на Новый год и День города, то сейчас фейерверк – неотъемлемая часть любого дня рождения, корпоратива или свадьбы. Как же правильно выбрать фейерверк, чтобы праздник не закончился плачевно.

Идеи для украшения новогоднего стола

Как известно, как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Чтобы встретить Новый год красиво и оригинально, продумайте заранее, что вы приготовите, кого пригласите, и что будете делать. Ведь не только выбор новогоднего меню, но и всё убранство дома зависит от людей, для которых устраивается праздник. Те, кто любит встречать Новый год спокойно, по-семейному, предпочтут беседы за красиво украшенным столом.

Как выбрать лыжи?

Зима совсем не за горами, и вот-вот выпадет снег. Считается, что лето даёт больший простор для спорта и развлечений, но это вовсе не так! Популярными стали сноуборды, но это совсем не значит, что стоит забывать о коньках и лыжах. Мало что может сравниться с воскресной прогулкой по заснеженному лесу на лыжах. А ведь лыжи – это не только приятное времяпровождение, но и хороший фитнес, способный улучшить работу сердца, привести в тонус фигуру.