Главная / Разное / Образ жизни / Нудизм: избавляемся от комплексов!

Нудизм: избавляемся от комплексов!

нудизмПочти каждая девушка имеет комплексы по поводу своей внешности. Каждый раз, рассматривая себя в зеркале, они видят далекое от совершенства тело. Отсюда – уныние, падение самооценки, разочарование и самоедство.

Многие женщины исхитряются и маскируют свои недостатки одеждой, правильно подбирая длину юбки и вырез блузки, перекрашиваются волосы в другой цвет, учатся правильно накладывать макияж. Но проблема не уходит! Раздеваясь и умываясь, они опять сталкиваются с жестокой (по их мнению) действительностью. Как бороться с комплексами? Как научиться любить себя?

Мы решили помочь всем женщинам и рассказать о нудизме как о способе избавления от комплексов.

Что такое нудизм, знают все (ну, или, в крайнем случае, слышали и имеют смутное представление).

Нудизм (в переводе с латыни – «обнаженный») — проявление человеком желания быть обнаженным. Нудисты – это люди, чувствующие себя гораздо комфортнее и увереннее без какой-либо одежды.

Не стоит путать это понятие с эксгибиционизмом. Поклонники последнего раздеваясь, преследуют определенную цель – привлечь к себе внимание окружающих – вот, что для них главное и от чего они получают удовольствие. Нудисты же, напротив, ищут лишь ощущение удобства и комфорта, являющиеся последствием освобождения от одежды. Нудизм для них – это состояние души, это то, как они себя чувствуют и отождествляют.

Нудистам не свойственно стыдится своего тела! Нудисты свободны от комплексов и предрассудков! Они любят себя такими (со всеми недостатками и изъянами), какими они есть в действительность (без прикрас и защиты одежды). Они любят свое тело, любят лишь потому, что ОНО принадлежит им! Вот с кого стоит брать пример. Ведь, если человек способен полюбить себя, другие тут же последуют его примеру и полюбят его.

Мы ни в коем случае не призываем вас тут же сбросить с себя всю одежду и щеголять в таком виде на работе или по улицам города – нет, не спешите, делайте все постепенно. Да и оголяться нужно корректно, и лишь в тех местах, где это принято, и не вызовет осуждения и порицания со стороны окружающих (ваша квартира, баня, сауна, пляж, укромные уголки на природе). Мы предлагаем просто позаимствовать у нудистов пару положительных аспектов – их восприятие себя, умение принять свои недостатки и освободиться от зависимости, связанной с одеждой.

Учимся избавляться от комплексов

Для начала устройте себе домашний нудизм. Включите любимую музыку (это зарядит вас хорошим настроением), примите ванну или душ (это поможет вам расслабиться), сделайте легкий массаж тела (прекрасный способ тонизации), смажьте кожу увлажняющим кремом или смесью из аромомасел. Главное тут, делать все с удовольствием и для себя – любимой.

Ну а дальше подходим к зеркалу. И не нужно сразу же смотреть на свои изъяны – лучше отметьте задорный блеск в своих глазах, приятный румянец на щеках, счастливую улыбку, бархатистость и гладкость кожи на груди и попе (не зря же вы трудились и массировали их).

Ну что, нравится? Хвалите себя! Вы это заслужили! Ну, а живот, который не совсем идеален сейчас, можно откорректировать тем же массажем и специальной гимнастикой. Вот и будет чем заняться в следующий месяц. Вас не устраивают бедра? Активный образ жизни, пешие прогулки, занятия в бассейне или тренажерном зале – исправят это (приятным бонусом станет подтянутая попа и стройные ноги).

Походите нагишом по квартире, прочувствуйте всю приятность этой процедуры – раскованность, чувство освобождения и комфорта. Музыка продолжает звучать? Потанцуйте, подвигайтесь в ее такт, делайте это эротично и раскованно, разбудите в себе сексуальность.

А теперь снова к зеркалу. Вам нравится то, что вы видите в нем? Довольная, сексуальная и уверенная в себе особа, эдакая соблазнительница с чувственной улыбкой на устах и загадочным блеском в глазах? Да, это вы!

Постарайтесь сохранить это ощущение до прихода любимой половинки (а еще лучше – встретить его в дверях квартиры вот так – в чем мать родила) – он, как ни кто другой, оценит метаморфозы, произошедшие с вами.

Упражняйтесь каждый день, каждую свободную минуту – привыкайте к своему голому телу, учитесь любить его, вырабатывайте в себе чувство раскрепощения, свободы и уверенности в себе. Хвалите себя и поощряйте достигнутые результаты (плоский животик, подтянутая грудь, упругие ягодицы) маленькими презентами – новая юбочка (короче всех предыдущих), новый топ (с откровенным вырезом), новый купальник (который, быть может, вам так и не понадобится в этом пляжном сезоне).

Несите в себе это чувство каждую секунду – сквозь душный офис и посиделки с подружками в кафе, сквозь походы по магазинам и приготовление ужина для мужа, сквозь занятия с детьми и прогулки по улицам города. И вскоре вы поймете – то, что раньше вы прятали с помощью всяческих ухищрений и одежды, уже и прятать то не нужно. Вы любите себя такую, со всеми неидеальностями и недостатками и, о чудо, вас любят окружающие – мужчины не скрывают восхищения, а женщины – откровенной зависти.

Нудизм (пока только домашний), поможет вам избавиться от груза ненужных комплексов, сблизит с любимым мужчиной и, может быть, станет серьезным трамплином на пути более серьезного оголения (нудистские пляжи, натуристские походы, специальные курорты).

Автор – Юлия Максименко

Источник: sympaty.net – Красивая и Успешная

ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Как сделать с ребёнком игрушку на новогоднюю ёлку?

Новый год скоро наступит, и во всех городах на главных площадях поставят красивые новогодние ёлки. Часто их предпочитают украшать усилиями жителей. Обычно за пару месяцев до установки главного атрибута Нового года родителям и детям предлагают сделать игрушки своими руками. А ёлка, украшенная таким образом, хороша не только внешне, но и оберегается особо трепетно самими детьми.

Как выбрать сноуборд?

Первым делом хотелось бы кратко рассказать об истории появления сноуборда… В 1965 г. некий Шерман Поппер запатентовал доску под названием снёрфер (snurfer). Тем не менее, назвать его изобретателям этой доски было нельзя, так как многим тогда приходила идея поставить доску на снег. Сама эта доска имела вид лыжи с приклеенной сверху резиновой поверхностью, чтобы ноги не соскальзывали. Т.е. он был совсем не похож на нынешние сноуборды.

Как выбирать фейерверки?

Сейчас ни один праздник не обходится без фейерверка. И если раньше небо взрывалось миллионами огней только на Новый год и День города, то сейчас фейерверк – неотъемлемая часть любого дня рождения, корпоратива или свадьбы. Как же правильно выбрать фейерверк, чтобы праздник не закончился плачевно.

Идеи для украшения новогоднего стола

Как известно, как Новый год встретишь, так его и проведёшь. Чтобы встретить Новый год красиво и оригинально, продумайте заранее, что вы приготовите, кого пригласите, и что будете делать. Ведь не только выбор новогоднего меню, но и всё убранство дома зависит от людей, для которых устраивается праздник. Те, кто любит встречать Новый год спокойно, по-семейному, предпочтут беседы за красиво украшенным столом.

Как выбрать лыжи?

Зима совсем не за горами, и вот-вот выпадет снег. Считается, что лето даёт больший простор для спорта и развлечений, но это вовсе не так! Популярными стали сноуборды, но это совсем не значит, что стоит забывать о коньках и лыжах. Мало что может сравниться с воскресной прогулкой по заснеженному лесу на лыжах. А ведь лыжи – это не только приятное времяпровождение, но и хороший фитнес, способный улучшить работу сердца, привести в тонус фигуру.